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Comment mieux manger et diminuer son budget course

Bien manger est important, ça tout le monde le sais, seulement dans les croyances ça coûte plus cher ! Il y a 1 an maintenant, j'ai changé ma façon de faire les courses et de manger. Je me suis rendu compte que mon budget n'avait pas augmenté, mais au contraire il a baissé !


Pour des raisons de santé, j'ai décidé de réduire notre consommation de viande à 1 fois par jour (le midi). Petite, j'avais cette habitude alimentaire, mais une fois mon chez moi et ayant des
horaires décalés avec peu de temps pour le repas du midi, j'avais pris l'habitude de bien manger le soir. Je faisais plutôt un déjeuné le soir (viande, plats en sauce)....

Pinterest, mon allié !  Je cherche et épingle beaucoup de recettes sur pinterest, je recherche pas mal de recettes végétariennes du coup, pour le soir. Pâtes aux légumes, feuilletés aux légumes, soupes, gratins... C'est vraiment une source d'inspiration pour moi !

Prévoir des menus :  Avant d'aller faire les courses, je p…

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