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Comment j'ai arrêté de fumer

Aujourd'hui, j'ai décidé de parler de mon expérience avec la cigarette.
J'ai commencé la cigarette à l'âge de 16 ans à l'époque j'avais acheté un paquet avec une copine car on voulait trop essayer . On cachait le paquet chez elle (j'avais vraiment trop peur que mes parents le trouvent !) Malheureusement je suis très vite devenue accros.

Pour moi fumer était un réel plaisir, j'aimais la sensation, l'odeur bref j'aimais trop fumer !
C'est un plaisir vraiment mauvais pour la santé. J'en avais conscience et je m'étais toujours dit " je ne fumerai pas toute ma vie."
Je n'ai jamais été une grosse fumeuse mais une fumeuse très dépendante, jamais été au-delà de 10 cigarettes par jour, parfois seulement 5. Tout dépendait en fait de mes journées, du temps aussi car je suis quelqu'un qui adore l'odeur de la fumée de cigarette mais j'ai horreur de celle du tabac froid ! Donc forcément je ne fumais pas chez moi, l'hi…

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